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林智慧
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普及生活加速衰老小常识,这些您都造吗?

2015-11-05 22:42:22   来源:大连整形医院   点击:   标签:普及生活加速衰老小常识,这些您都造吗?

  明星们除了无底线的“以瘦为美”外,还有许多其他的奇葩标准,锥子脸,大双眼皮,纵观娱乐圈大家差不多也都一个样子了,但是放眼生活圈你就发现身边有不少朋友几年如一日的青春靓丽,你却在一年比一年衰老。那么生活中哪些细节因素在加速衰老的问题呢?

  加速衰老的原因有哪些?

  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”,笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,其实也并不只是一种心理上的印象。

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  睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

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  吸收过量的紫外线会导致皮肤变黑变粗,也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。

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  尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

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  经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹。

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  水是生命之源也是护肤关键,水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水。

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  适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。

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  看不见的化妆品残留容易导致毛孔堵塞,弹性蛋白纤维等生成减少,肌肤慢慢不再紧致,毛孔自然也就不再紧致。

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  适宜的护肤品可以及时补充肌肤缺失营养,而过度的补充肌肤所不需要的营养物质一方面影响肌肤吸收性,另一方面造成肌肤负担。

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  过量的辛辣、油炸容易影响肌肤内分泌平衡,适量的减少可以有效的帮助肌肤减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。

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